Por Nova Rio

As doenças ocupacionais são aquelas adquiridas ou desencadeadas pelo exercício da atividade ou função de condições especiais do trabalho. Colaboradores precisam ficar atentos em relação às principais causas e saber evitar tais problemas. O ideal é aos primeiros sinais de desconforto físico ou mental procurar auxílio médico. Para isso, é importante também buscar constante aprimoramento das condições de saúde e segurança do ambiente de trabalho. Entre as doenças ocupacionais estão:

Ler/Dort – Lesões por esforço repetitivo/Distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (tendinites, tenossinovites e lesões de ombro)

Principais causas:

• Movimentos repetitivos;
• Posturas inadequadas;
• Pressão psicológica.

Prevenção

• Redução da necessidade do número de repetições, pausas e exercícios preparatórios e compensatórios;
• Definição de metas adequadas, boas relações interpessoais, clareza sobre o que é esperado de cada profissional.

Dorsalgias (hérnias de disco)

Principais causas:

• Movimentos repetitivos e força com uso do tronco;
• Posturas inadequadas;
• Obesidade e sedentarismo (fatores não necessariamente ocupacionais, porém muito significativos)

Prevenção

• Fracionamento das cargas e do número de repetições (redução da velocidade de execução das tarefas);
• Pausas e exercícios preparatórios e compensatórios.

Transtornos mentais (depressão/ansiedade/stress pós-traumático)

Principais causas:

• Alta demanda, imprecisão às expectativas;
• Metas inalcançáveis;
• Trabalho extremamente monótono;
• Percepção de trabalho “sem importância”;
• Violência no trabalho;
• Situações momentâneas e súbitas de alto nível de estresse;
• Testemunha constante de sofrimento humano de terceiros (profissionais de saúde, assistentes sociais).

Prevenção

• Definição de metas adequadas; boas relações interpessoais; melhora da comunicação, reconhecimento do valor do trabalho realizado.
• Programas de prevenção da violência nas atividades com risco elevado de assaltos/envolvimento ou repressão de atos violentos.
• Apoio de profissionais vítimas de violência no trabalho ou submetidos a situações de estresse agudo de alta intensidade.
• Apoio a profissionais que lidam constantemente com o sofrimento humano de terceiros.

Varizes nos membros inferiores

Principais causas:

• Trabalho de pé ou sentado com pouca movimentação;
• Obesidade e sedentarismo (fatores não necessariamente ocupacionais, porém muito significativos).

Prevenção

• Exercícios preparatórios e compensatórios.

Transtornos auditivos (principalmente perda auditiva)

Principais causas:

• Exposição de ruídos;
• Trabalho com produtos químicos, principalmente solventes (tinner, tolueno, xileno e similares).

Prevenção

• Proteção coletiva com isolamento das fontes de ruído (medida mais importante);
• Uso de protetor auditivo (medida complementar – não deve ser a única proteção);
• Ventilação exaustora e/ou isolamento dos processos com uso de solventes.